junio 29, 2020

La Relación de Pareja

Por Consultorio de Psicoterapia

Les comparto algunas ideas del autor Walter Riso:

La relación es recíproca cuando:

–       El intercambio afectivo y material es equilibrado y justo

–       Los privilegios son distribuidos equitativamente

–       El acceso a los derechos y deberes es igual de parte y parte

–       Ninguno de los miembros intenta sacar ventaja o explotar al otro

–       No hay sensación de “estafa” afectiva

–       No tienes que recordarle a tu pareja lo que necesitas

–       Ninguno piensa que merece más que el otro

–       Existe una correspondencia mutua sobre lo fundamental

La relación es libre y autónoma cuando:

–       Puedes disponer de tu tiempo y tus cosas

–       Expresas tus puntos de vista cómodamente

–       Puedes desarrollar tus actividades tranquilamente

–       No debes pedir permiso

–       Las obligaciones no te asfixian

–       Tu pareja no te vigila

–       Sientes que creces como persona

–       No debes justificar y explicar cada comportamiento frente a tu pareja como si fuera un juez

–       Obras de acuerdo con  tus decisiones

–       Puedes expresar el amor de acuerdo como quieras

–       Tu pareja escucha seriamente tus quejas